Pólen

O Pólen de abelha é um alimento extremamente completo e contém uma grande quantidade de nutrientes que outros produtos de origem animal não têm. Aliás, o Pólen de abelha é mais rico em proteína do que qualquer outra fonte animal, é o único que agrupa todos os aminoácidos essenciais para o organismo. Ele contém mais aminoácidos do que a carne, ovos ou queijo. Metade da sua proteína vem sob a forma de aminoácidos livres que se encontram prontos para serem utilizados diretamente pelo corpo, daí ser uma fonte tão boa de energia.

Com uma grande riqueza nutricional, desintoxicante, energizaste, reguladora do metabolismo, possui propriedades antioxidantes e antianémicas, os benefícios do pólen são imensos.

Como é que ingere este alimento diariamente? Pode tomá-lo sozinho (uma colher de chá de manhã e à noite) ou misturado com leite, batidos, cereais, iogurtes, sumos de fruta ou também sendo utilizado em saladas.

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